Po ilgos ir varginančios dienos nėra nieko geriau, kaip grįžti namo raminančiam ir atpalaiduojančiam masažui. O kas, jei neturite laiko ar energijos eiti į SPA ar susitarti su profesionaliu masažuotoju? Čia naudinga sūkurinė vonia.
Ne tik sūkurinė vonios vonios kambarys yra puikus papildymas, bet ir leidžia mėgautis įvairiomis masažo technikomis, patogiai savo namuose. Panagrinėkime keletą metodų, kuriuos galite išbandyti savo namuose.
1. Hidroterapijos masažas: Užpildykite masažo vonią šiltu vandeniu ir įpilkite keletą eterinių aliejų ar vonios druskų, kad padidintumėte terapinį poveikį. Šiltas vanduo kartu su masažo purkštukais gali padėti nuraminti skaudančius raumenis, padidinti kraujotaką ir skatinti bendrą atsipalaidavimą. Sureguliuokite purškimo intensyvumą pagal savo skonį ir leiskite vandeniui paleisti jo magiją.
2. „Shiatsu“ masažas: „Shiatsu“ yra japonų masažo technika, palengvinanti įtampą ir skatinantis atsipalaidavimą, darant spaudimą konkrečioms kūno vietoms. „SHOWUZZI“ galite imituoti šią techniką naudodamiesi purkštukais, kad nukreiptumėte į šiuos slėgio taškus. Sutelkite dėmesį į tokias sritis kaip jūsų kaklas, pečiai, apatinė nugaros dalis ir kojos, kad išlaisvintumėte įmontuotą įtampą.
3. Švedijos masažas: Švedijos masažo technika yra žinoma dėl ilgų, slydimo potėpių, kurie padeda atpalaiduoti raumenis ir pagerinti kraujotaką. „SHOWUZZI“ galite atkurti šią techniką, švelniai glostydami savo kūną ilgais, plūstėjančiais judesiais rankomis ar minkštu šepetėliu. Tai gali padėti išlaisvinti įtampą ir leisti jums atsigaivinti.
4. Aromaterapijos masažas: Aromaterapija apima eterinių aliejų naudojimą, siekiant sustiprinti atsipalaidavimą ir skatinti įvairią naudą sveikatai. „The Wonerzzi“ galite pridėti aromaterapijos, pridėdami kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus į vandenį. Kai mirkote ir mėgaujatės masažo purkštukais, eterinių aliejų kvapas užpildo orą, sukurdamas raminančią ir aromatinę atmosferą.
5. Acupressure: Acupressure yra panaši į akupunktūrą, tačiau užuot naudojęs adatas, jis daro slėgį konkrečiems kūno taškams. Vykdydami sūkurį, galite išbandyti akupresūrą, pritaikydami švelnų slėgį pirštais į skirtingas kūno dalis. Tai padeda palengvinti įtampą, pagerinti apyvartą ir skatinti bendrą sveikatą.
6. Refleksologijos masažas: refleksologija yra masažo technika, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas tam tikrų pėdų, siekiant skatinti atsipalaidavimą ir pagerinti bendrą sveikatą, stimuliavimą. „The Wonerzzi“ galite suteikti sau mini refleksologijos sesiją, naudodamiesi „Jets“, nukreiptais į jūsų kojų padus. Tai gali padėti palengvinti įtampą ir suteikti raminančią bei terapinę patirtį.
Atminkite, kad išbandžius šias skirtingas masažo technikas jūsų namuose sūkurine vonia, svarbu klausytis savo kūno ir pritaikyti masažo intensyvumą ir trukmę iki jūsų komforto lygio. Visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, jei turite kokių nors pagrindinių sveikatos problemų ar rūpesčių.
Investavimas į sūkurinę vonią gali iš tikrųjų paversti jūsų namus privačiu SPA. Tyrinėdami ir išbandydami įvairius masažo metodus, galite atrasti atsipalaidavimo ir atjauninimo galią savo namuose patogume. Taigi, leisk sau ir leisk gydomiesiems jūsų sūkurinės vonios vandenys nuplauti visą savo stresą ir nuovargį.
Pašto laikas: 2012 m. Lapkričio-01 d
